iesūtīts: 27.06.2023lasīt tālāk
Veselību veicinoša vingrošana Madonā
Visi laipni aicināti uz veselību veicinošas vingrošanas nodarbībām Madonā.iesūtīts: 27.06.2023lasīt tālāk
iesūtīts: 22.06.2023lasīt tālāk
Nodarbības par seksuālo un reproduktīvo veselību jauniešiem
Sadarbībā ar "OnPlate pasākumi" aicinām Cesvaines puses jauniešus piedalīties nodarbību ciklā par seksuālās un reproduktīvās veselības jautājumiem. Paredzētas 3 nodarbības, katra 30-40 minūtes atsevišķi zēniem un meitenēm. Aktivitātes notiks brīvā atmosfērā, drošā vidē, kur dalībniekiem būs iespēja uzdot nodarbību vadītājam sev interesējošos jautājumus. Publiskā diskusijas grupa notiks 30. maijā Cesvaines bērnu un jauniešu centrā.iesūtīts: 26.05.2023lasīt tālāk
Veselīga uztura meistarklase Ērgļos
Ēdot mēs nodrošinām organismu ar nepieciešamo enerģiju, piegādājam dažādas vielas audu veidošanai un atjaunošanai, kā arī organisma darbības regulēšanai. Veselīga uztura pamatprincipi ir dažādība, sabalansētība, mērenība. Veselīgs uzturs piegādā cilvēkam enerģiju un uzturvielas tādā daudzumā, lai apmierinātu vesela cilvēka vajadzības konkrētajos darba, vides un dzīves apstākļos. Teorētiski un praktiski uz šo visu paskatīsimies meistarklasē Ērgļos. Tiekamies!iesūtīts: 19.05.2023lasīt tālāk
Veselīga uztura gatavošanas meistarklase jauniešiem
Lai radītu izpratni par veselīgu uzturu, pusaudzim vai jaunietim ir vērtīgi iesaistīties ģimenes ēdienkartes plānošanā, ēdiena iegādē un maltītes gatavošanas procesā. Mēs panākam soli pretī un piedāvājam jauniešiem kopā ar Baibu Bērtiņu un Antru Gotlaufu uzzināt un izmēģināt ko jaunu.iesūtīts: 10.05.2023lasīt tālāk
Nodarbības ,,Mazuļa agrīna peldināšana”
Nodarbībā viesosies Jolanta Grugule, sertificēta peldētapmācības trenere. Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.iesūtīts: 14.04.2023lasīt tālāk
Veselīga uztura meistarklase
Pavasaris ir laiks, kad veikalu plauktos parādās arvien vairāk jaunās ražas labumu gan no Latvijas, gan ārvalstu ražotājiem. Arī mūsu organisms sāk vairāk ilgoties pēc svaigiem, aromātiskiem ēdieniem. Tādēļ biežāk izvēlamies vieglu maltīti un mazāk ēdam termiski apstrādātus ēdienus, to vietā izvēloties svaigas, ērti pagatavojamas uzkodas, tomēr svarīgi, lai ar uzturu uzņemam visas organismam nepieciešamās vielas. Tiekamies veselīga uztura meistarklasē!iesūtīts: 24.03.2023lasīt tālāk
Nodarbība „Mazuļa valodas attīstība”
Nodarbībā „Mazuļa valodas attīstība” viesosies Guna Ruļuka, diplomēts logopēds. Priecājoties par mazuļa fizisko un vispārējo kustību attīstību, nevar aizmirst arī par bērna valodas attīstību. Vecāki bērna runas attīstības labā daudz var darīt jau no pirmajiem mazuļa dzīves mēnešiem. Nodarbībā diplomēta logopēde pastāstīs, kā vecāki jau no bērna pirmajiem dzīves mēnešiem var stimulēt mazuļa valodas un runas attīstību, kā arī komunikācijas un saskarsmes spējas.iesūtīts: 21.03.2023lasīt tālāk
Peldētprasmes nodarbības mazuļiem
Nodarbībā ,,Mazuļa agrīna peldināšana” viesosies Jolanta Grugule, sertificēta peldētapmācības trenere. Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.iesūtīts: 21.03.2023lasīt tālāk
Pasaules nieru diena
Ik gadu marta otrajā ceturtdienā (šogad 9. martā) tiek atzīmēta Pasaules nieru diena, kuras mērķis ir veicināt izpratni par nieru būtisko lomu cilvēka organismā, samazināt nieru slimību izcelsmi un ar to saistīto problēmu ietekmi visā pasaulē.iesūtīts: 08.03.2023lasīt tālāk
Pētījums par tabakas izstrādājumu lietošanas paradumiem Latvijā.
SIA “AC Konsultācijas” sadarbībā ar SIA “Zaļā josta” veic pētījumu par tabakas izstrādājumu lietošanas paradumiem Latvijā. Ja esat vismaz 18 gadus vecs (-a) un smēķējat jebkāda veida tabakas izstrādājumus (tradicionālās cigaretes, e-cigaretes u.c.), lūdzu, aizpildiet šo anketu - https://www.visidati.lv/aptauja/1960186312/ Jūsu atbildes ir anonīmas, aptaujas aizpildīšana aizņems 5-7 minūtes. Jūsu viedoklis mums ir ļoti svarīgs! Aptauja ilgs līdz šā gada 10.martam.iesūtīts: 06.03.2023lasīt tālāk
4. marts - Starptautiskā CPV izpratnes veicināšanas diena
4. martā tiek atzīmēta Starptautiskā CPV izpratnes veicināšanas diena, kuras mērķis ir veicināt sabiedrības izpratni un izglītošanu par CPV jeb cilvēka papilomas vīrusa infekciju, tās izplatību un izraisītajām slimībām, kā arī profilakses pasākumiem.iesūtīts: 03.03.2023lasīt tālāk
Peldēšanas nodarbība mazuļiem
Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.iesūtīts: 16.02.2023lasīt tālāk
iesūtīts: 09.02.2023lasīt tālāk
Nodarbība jaunajiem vecākiem
“Kā nepazust vecāku lomā?” Kļūstot par jaunajiem vecākiem, bieži vien šķiet, ka bērns paņem visu uzmanību. Tomēr, lai bērniņam būtu iespēja augt veselīgā un drošā vidē, vecākiem jārūpējas ne tikai par viņu, bet arī par savstarpējām attiecībām. Vecāki joprojām ir arī partneri – randiņi, romantika un īsta kopā būšana ir neatņemama ģimenes dzīves daļa, lai nepazaudētu viens otru ikdienas rutīnā un neļautos nogurumam, ko rada rūpes par bērniem un ikdienas pienākumi.iesūtīts: 01.02.2023lasīt tālāk
Mazuļu peldināšanas nodarbība
Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.iesūtīts: 14.01.2023lasīt tālāk
Veselīga uztura meistarklase Cesvainē
Nav šaubu, ka labākais ir mājās gatavots ēdiens. Tāpat, nevienam nav noslēpums, kas reizēm pietrūkst zināšanu un arī ideju veselīgas maltītes gatavošanai. Lai Jūs iedvesmo tikšanās ar Antra Gotlaufa Cesvainē!iesūtīts: 14.01.2023lasīt tālāk
Veselīga uztura meistarklase Lubānā
Aiz muguras svētku laiks, kad tika sātīgi ēsts un dzerts. Kā būtu ar kaut ko interesantu ikdienai? Pārtikas tehnoloģe Antra Gotlaufa sarūpējusi kārtējās ātri, lēti un veselīgi pagatavojamās maltītes receptes. Lai prieks radoši līdzdarboties!iesūtīts: 14.01.2023lasīt tālāk
Nodarbība ,,Gatavošanās zīdīšanai – pirmās 40 dienas”
Viena no svarīgākajām jaundzimuša bērna aprūpes sastāvdaļām ir zīdīšana, tādēļ nodarbībā sertificēta zīdīšanas konsultante pastāstīs, kādēļ ir svarīgi gatavoties zīdīšanai jau laikus, un kā labāk sagatavoties šim svarīgajam procesam, lai krūts barošanas uzsākšana un turpināšana būtu veiksmīga un baudpilna gan mazulim, gan māmiņai. Speciāliste pastāstīs arī to, cik svarīgi, gatavojoties mazuļa ienākšanai ģimenē un zīdīšanai, ir būt gatavai tieši pirmajām 40 dienām pēc bērniņa piedzimšanas, kuru laikā jaunās māmiņas bieži vien loloto ilūziju vietā saskaras ar vilšanos un izmisumu. Tāpat tiks sniegti praktiski ieteikumi, kā jaunajai māmiņai atvieglot zīdīšanas uzsākšanu un pirmo periodu (pirmās 40 dienas), kā arī kā šajā procesā var iesaistīties jaunais tētis, lai spētu būt atbalsts partnerei.iesūtīts: 02.01.2023lasīt tālāk
© 2008-2024 Madonas novads. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja