Ik gadu marta otrajā ceturtdienā (šogad 9. martā) tiek atzīmēta Pasaules nieru diena, kuras mērķis ir veicināt izpratni par nieru būtisko lomu cilvēka organismā, samazināt nieru slimību izcelsmi un ar to saistīto problēmu ietekmi visā pasaulē.
SIA “AC Konsultācijas” sadarbībā ar SIA “Zaļā josta” veic pētījumu par tabakas izstrādājumu lietošanas paradumiem Latvijā.
Ja esat vismaz 18 gadus vecs (-a) un smēķējat jebkāda veida tabakas izstrādājumus (tradicionālās cigaretes, e-cigaretes u.c.), lūdzu, aizpildiet šo anketu - https://www.visidati.lv/aptauja/1960186312/
Jūsu atbildes ir anonīmas, aptaujas aizpildīšana aizņems 5-7 minūtes. Jūsu viedoklis mums ir ļoti svarīgs!
Aptauja ilgs līdz šā gada 10.martam.
4. martā tiek atzīmēta Starptautiskā CPV izpratnes veicināšanas diena, kuras mērķis ir veicināt sabiedrības izpratni un izglītošanu par CPV jeb cilvēka papilomas vīrusa infekciju, tās izplatību un izraisītajām slimībām, kā arī profilakses pasākumiem.
Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas.
Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam,
emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu.
Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
“Kā nepazust vecāku lomā?”
Kļūstot par jaunajiem vecākiem, bieži vien šķiet, ka bērns paņem visu uzmanību. Tomēr, lai bērniņam būtu iespēja augt veselīgā un drošā vidē, vecākiem jārūpējas ne tikai par viņu, bet arī par savstarpējām attiecībām. Vecāki joprojām ir arī partneri – randiņi, romantika un īsta kopā būšana ir neatņemama ģimenes dzīves daļa, lai nepazaudētu viens otru ikdienas rutīnā un neļautos nogurumam, ko rada rūpes par bērniem un ikdienas pienākumi.
Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
Nav šaubu, ka labākais ir mājās gatavots ēdiens. Tāpat, nevienam nav noslēpums, kas reizēm pietrūkst zināšanu un arī ideju veselīgas maltītes gatavošanai.
Lai Jūs iedvesmo tikšanās ar Antra Gotlaufa Cesvainē!
Aiz muguras svētku laiks, kad tika sātīgi ēsts un dzerts. Kā būtu ar kaut ko interesantu ikdienai? Pārtikas tehnoloģe Antra Gotlaufa sarūpējusi kārtējās ātri, lēti un veselīgi pagatavojamās maltītes receptes. Lai prieks radoši līdzdarboties!
Viena no svarīgākajām jaundzimuša bērna aprūpes sastāvdaļām ir zīdīšana, tādēļ nodarbībā sertificēta zīdīšanas konsultante pastāstīs, kādēļ ir svarīgi gatavoties zīdīšanai jau laikus, un kā labāk sagatavoties šim svarīgajam procesam, lai krūts barošanas uzsākšana un turpināšana būtu veiksmīga un baudpilna gan mazulim, gan māmiņai. Speciāliste pastāstīs arī to, cik svarīgi, gatavojoties mazuļa ienākšanai ģimenē un zīdīšanai, ir būt gatavai tieši pirmajām 40 dienām pēc bērniņa piedzimšanas, kuru laikā jaunās māmiņas bieži vien loloto ilūziju vietā saskaras ar vilšanos un izmisumu. Tāpat tiks sniegti praktiski ieteikumi, kā jaunajai māmiņai atvieglot zīdīšanas uzsākšanu un pirmo periodu (pirmās 40 dienas), kā arī kā šajā procesā var iesaistīties jaunais tētis, lai spētu būt atbalsts partnerei.
Mūsdienās arvien vairāk cilvēku, tajā skaitā zīdaiņu, sastopas ar dažādām alerģijām. Zīdaiņiem un maziem bērniem biežākā izpausme ir atopiskais dermatīts jeb “ādas alerģija”, tomēr ir sastopami arī citi varianti. Alerģijas izraisītāji var būt gan dabiskas izcelsmes alergēni, piemēram, mājdzīvnieki, putekļi, pelējums, gan dažādas ķīmiskās vielas, piemēram, sadzīves ķīmijā esošās smaržvielas, gan pārtikas produkti, piemēram, govs pienes, olas, kvieši, rieksti. Nodarbībā tiksimies ar sertificētu alergologu, kas pastāstīs par biežākajiem alergēniem un dažādajām alerģijas izpausmēm tieši zīdaiņiem, lai topošie un jaunie vecāki pēc iespējas savlaicīgi spētu atpazīt iespējamās alerģijas simptomus un līdz ar to arī vērsties pie jomas speciālista pēc palīdzības.
Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
Pēcdzemdību periods mēdz būt rūpju pilns lolojot tik tikko pasaulē nākušo bērniņu, tāpēc, gādībā par jaunās māmiņas veselību, nodarbībā ,,Vesela māmiņa, vesels bērniņš – pēcdzemdību periods“ runāsim par profilaktiskajiem fizioterapijas pasākumiem, ko ir vērts
ievērot grūtniecības laikā, lai sagatavotu savu ķermeni palielinātajai slodzei, kas jāiztur mazuļa gaidību un aprūpes periodā.
No 1. decembra tiek atsāktas veselību veicinošas vingrošanas nodarbības tiešsaistes platformā ZOOM. Aicinām sekot informācijai projekta facebook lapā, lai uzzinātu tiešsaistes piekļuves saiti.
Nodarbībā sertificēta bērnu aprūpes māsa pastāstīs, kas ir normāls jaundzimušā fizioloģiskais stāvoklis, kā arī sniegs ieskatu par dažādiem jaundzimušā veselību un attīstību raksturojošiem izaicinājumiem, ar ko dažkārt nākas saskarties jaunajiem vecākiem.
Aicinām uz nodarbībām "Mazuļa agrīna peldināšana” (no 6mēn. līdz 1,5g.v.) un (no 1,6g.v. līdz 3g.v.) .
Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
© 2008-2023 Madonas novads. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja