Lekcija "Fiziskās aktivitātes un grūtniecība"
iesūtīts: 2025.05.06 11:01
Biedrība "1Vesels1" aicina pieteikties dalībai otrajā bezmaksas lekcijā "Fiziskās aktivitātes un grūtniecība" projekta "Fiziskā labsajūta jaunajām māmiņām un ģimenēm ar zīdaiņiem" ietvaros!Lekcijā uzzināsi:
- Kā izmainās sievietes stāja grūtniecības laikā?
- Kādas fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā ir atļautas un no kādām būtu jāizvairās?
- Kā fiziskās aktivitātes ietekmē grūtniecību?
- Kā gaidību laikā fiziski sevi sagatavot radībām?
Apskatīsim dažas populārākās problēmsituācijas, ar ko saskaras grūtnieces. Un kā sev varat palīdzēt.
Pēc sarunas sekos praktiskā daļa. Apgūsim vingrinājumus, kurus var ikdienā darīt mājas apstākļos.
Uz šo tikšanos ierasties ērtā apģērbā, lai brīvi var kustēties.
Informāciju iesūtīja:
Biedrība "1Vesels1"
© 2008-2025 Madonas novads. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja