Oktobris - krūts veselības mēnesis

Dzīvesveidam un veselības paradumiem ir ietekme uz krūts vēža attīstību. Tādi svarīgi faktori, kā veselīgs un sabalansēts uzturs, fiziskās aktivitātes, atteikšanās no smēķēšanas un alkohola lietošanas u. c. var būtiski samazināt krūts vēža attīstību dzīves laikā.   

Krūts vēža attīstības pirmajās stadijās visbiežāk nav novērojami simptomi, tādēļ īpaši svarīgi ir regulāri pārliecināties par savu veselības stāvokli, reizi mēnesī veicot krūšu pašpārbaudi jeb krūts formas un struktūras kontroli un no 50 līdz 68 gadu vecumam reizi divos gados izmantot iespēju veikt valsts apmaksātu mamogrāfijas izmeklējumu. 

Krūts veselības mēneša ietvaros, aicinām sievietes rūpēties par savu krūšu veselību un rīkoties, izmantojot iespējas, lai laikus konstatētu izmaiņas krūtīs. Tāpat arī aicinām sievietes rūpēties vienai par otru, atgādinot savām meitām, māsām, mammām, vecmāmiņām un draudzenēm rūpēties par savu krūšu veselību!   

Vairāk informācijas par krūšu pašpārbaudi pieejams ŠEIT.

Vairāk informācijas par krūts vēža skrīningu pieejams ŠEIT.

Slimību profilakses un kontroles centra informatīvie materiāli par krūšu pašpārbaudes veikšanu:   

• Brošūra “Krūšu pašpārbaude – ikmēneša rituāls”;
• Darba burtnīca “Krūšu veselība un pašpārbaude”;
• Darba burtnīca “Krūšu veselība un pašpārbaude” (iespējams saņemt drukātā veidā); 
• Video “Krūšu pašpārbaude”; 
• Pastkarte “Veci krūšu pašpārbaudi un esi vesela!”.

Slimību profilakses un kontroles centra informatīvie materiāli par krūts vēža skrīningu:

• Brošūra “Profilaktiskās vēža pārbaudes dāmām pēc 25. Kas Tev jāzina?”;
• Pastkarte “Krūts vēža skrīnings”.