Nedēļā paredzēti līdz 15 treniņiem. Rīta pusē treniņi Priežu kalna parkā skrienot vieglus krosiņus un vingrojot- attīstot vispārējo fizisko sagatavotību, pusdienas Madonas sporta centra 2.stāva kafejnīcā “Sports” ,pēcpusdienā basketbols zālē –kad tiek uzlabota jauniešu individuālā meistarība (dribls, metiens, piespēle), basketbola spēles izpratne (aizsardzība, uzbrukums), vakariņas un vakara sacenšanās un metiena trenēšanas treniņš.
Basketbols ir ļoti ātrs, atlētisks un tehnisks, tāpēc treniņu dalībniekiem jāuzlabo esošās prasmes, lai jaunajā sezonā tās spētu pielietot laukumā. Nedēļas laikā jauniešiem notiks dažādas stafetes un sacensības, nodarbības citos sporta veidos un veidots priekšstats par dienas režīmu, laika pareizu sadali un plānošanu.