Tāpat kā janvārī arī tagad pirmajā sacensību dienā būs sprints. Tikai šoreiz ātrākos slēpotājus noskaidros brīvajā stilā, nevis klasikā. Otrajā dienā jeb svētdien ir paredzēta distance klasiskajā stilā ar kopēju startu. Tā būs vienīgā masu starta distance šajā gadā, turklāt arī garākā, vīriešiem veicot 30km, bet sievietēm uz pusi mazāk. Jauniešu un vecākajām veterānu grupām nebūs tik daudz jāslēpo, bet arī viņiem būs pamatā sezonas garākās distances.
Savukārt pirmajā dienā jeb sestdien jaunieši un veterānu grupas slēpotāji sprinta vietā noskaidros labākās sporta skolas un komandas stafetēs. Katrā komandā būs trīs dalībnieki, un visiem būs jāslēpo vienā stilā, proti, brīvajā stilā jeb slidsolī.
Pieaugušo un junioru grupas slēpotājiem būs iespējas pēc dažu gadu pārtraukuma sacensties garākā distancē. Pirms trim gadiem arī noslēdzošajā posmā, kas norisinājās biatlona un slēpošanas centrā “Cēsis”, bija masu starta distance, vīriešiem veicot 20km, bet sievietēm 15km. Tādas pašas distances, tikai klasiskajā stilā, bija arī 2018.gada martā. Sievietēm tajos gados dominēja Patrīcija Eiduka, bet vīriešiem uzvaras svinēja Indulis Bikše. Šoreiz Eiduku tāpat kā iepriekšējos divos posmos šajā gadā diemžēl neredzēsim Latvijas čempionātā, jo pasaules U23 čempionāta sudraba medaļas ieguvēja kopā ar labāko Latvijas slēpotāju un olimpiskajās spēlēs divdesmitniekā tikušo Raimo Vīgantu startēs Pasaules kausa posmā Falunā, Zviedrijā.
2022. gada 12. marts
Sprints brīvajā stilā FIS grupām / stafetes brīvajā stilā jauniešiem un veterāniem
2022. gada 13. marts
Garā distance klasiskajā stilā ar masu startu