Mūsdienu pasaulē plašu popularitāti ir ieguvuši dažādi treniņi, velotrenažieri, kā arī citi sportošanas veidi, un var šķist, ka ir nepieciešami daudzi rīki, lai sasniegtu optimālu aktivitāšu daudzumu dienā. Taču tā nemaz nav – pētnieki vēl joprojām apgalvo, ka regulāras aktivitātes svaigā gaisā ir lielisks veids, kā uzlabot savu veselību un uzturēt sevi formā.
Orientēšanās - vienkāršs un efektīvs līdzeklis!
Nūjošana ir dabiska un enerģiska iešana, izmantojot īpaši veidotu nūjošanas nūju pāri. Nūjojot saglabājas dabiska, no biomehānikas viedokļa pareiza gaita un stāja.
Aicinām uz nūjošanas nodarbību kopā ar treneri Ilvija Kecko.
Uz tikšanos Degumniekos!
Aicinām uz veselīga uztura pagatavošanas meistarklasi Ošupes pagastā Multifunkcionālajā Centrā "13.KM" kopā ar pārtikas tehnoloģi un īstenu latvju saimnieci Antru Gotlaufu.
Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem Nr. 9.2.4.2/16/I/092” ietvaros tiek piedāvātas veselību veicinošas riteņbraukšanas nodarbības Mētrienā
Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem Nr. 9.2.4.2/16/I/092” ietvaros tiek piedāvātas veselību veicinošas riteņbraukšanas nodarbības Madonā'.
Bebīšu skoliņa ,,Asniņš” projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem”, identifikācijas Nr. 9.2.4.2/16/I/092, ietvaros piedāvā nodarbību ,,Mamma – mazulis - Tētis” , kurā viesosies Iveta Gargurne, praktizējoša sistēmiskā ģimenes psihoterapeite.
Arī septembrī kopienas centrā "Baltā ūdensroze" plānotas deju un kustību nodarbības bērniem un jauniešiem ar funkcionāliem traucējumiem, viņu atbalsta personām un citiem interesentiem.
Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem”, Nr. 9.2.4.2/16/I/092 ietvaros, aicinām uz aktivitātēm veselības nedēļā Mētrienas pagastā.
Aicinām uz nūjošanas nodarbībām Vestienas pagastā!
Nūjošana ir ne tikai ir lielisks un patīkams līdzeklis pret stresu, bet arī uzlabo veselību, veicina veselīgu sirds un asinsrites sistēmas darbību, kā arī ir sabiedrotais tiem, kas vēlas samazināt ķermeņa svaru. Nūjošana ir īpaši piemērota sēdoša darba darītājiem, jo plašie roku vēzieni izkustina saspringušos plecus un sprandu.
Bebīšu skoliņa ,,Asniņš” projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem”, identifikācijas Nr. 9.2.4.2/16/I/092, ietvaros piedāvā
Nodarbību ,,Mutes dobuma veselības profilakse grūtniecēm un mazuļiem” , kurā viesosies Ksenija Vilšķērste diplomēta zobu higiēniste.
Deju un kustību nodarbības bērniem un jauniešiem ar funkcionāliem traucējumiem, kā arī viņu atbalsta personām un citiem interesentiem, kopienas centrā "Baltā ūdensroze" turpināsies arī augustā.
Aicinām Madonas novada seniorus uz tradicionālo konferenci, lai uzzinātu, ko vēl var darīt, lai veselīgu miesu un mundru garu saglabātu pēc iespējas ilgāk.
© 2008-2025 Madonas novads. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja