.
Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz mazināt stresu un iekšējo nemieru, atbrīvojot endorfīna jeb “laimes hormona” izdalīšanos. Pats galvenais ir saņemties un sākt vairāk kustēties. Svarīgi arī atrast sev vispiemērotāko aktivitāti, kas sniedz prieku. Varbūt tā būs veselību veicinoša vingrošana kopā ar sporta speciālistu Aivi Fiņķi? Pamēģini!
Turpinās vingrošana Madonā
iesūtīts: 2023.07.25 15:48
Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz mazināt stresu un iekšējo nemieru, atbrīvojot endorfīna jeb “laimes hormona” izdalīšanos. Pats galvenais ir saņemties un sākt vairāk kustēties. Svarīgi arī atrast sev vispiemērotāko aktivitāti, kas sniedz prieku. Varbūt tā būs veselību veicinoša vingrošana kopā ar sporta speciālistu Aivi Fiņķi? Pamēģini!
Projekta mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem Madonas novada iedzīvotājiem, jo īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem, īstenojot vietēja mēroga pasākumus.
Informāciju ievietoja
Indra Veipa
Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses
pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem”
sabiedrisko attiecību koordinatore
© 2008-2024 Madonas novads. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja