Šī lapa ir izdrukāta no Madona.lv <br>Interneta adrese:<br>https://madona.lv/lat/jaunumi?fu=read&id=14108<h3>Smovey nodarbības Ošupes pagasta multifunkcionālajā centrā 13.km </h3><img src="thumbs/r350/news/jauniesu_jaunumi-14108.b.jpg" border=0 align=right>No 2024.gada 13.septembra aicinām uz smuvošanas nodarbību ciklu Ošupes pagastā  ar Lindu Kalniņu. Šis sporta veids ir visai jauns Latvijā, bet jau pierādīts, ka šāda sportošana var tev likt justies labāk.<p><div class="row">
<div class="column">Ieguvumi no nodarbībām. <br>Muskuļi – aktivizē 97% visu muskuļu = tauku sadedzināšana<br>Organisma šūnas – atjauno vairāk nekā 100 miljonus organisma šūnu<br>Saistaudi – nostiprina saistaudus, ārstē celulītu<br>Gremošanas sistēma – mobilizē gremošanas sistēmu<br>Vielmaiņa – veicina vielmaiņu<br>Limfa – masē un atvieglo limfātiskās sistēmas darbību = detoksikācija<br>Imūnsistēma – uzlabo imūnsistēmu un aizkrūtes dziedzera darbību<br>Sirds un asinsrite – nostiprina sirds un asinsrites sistēmu<br>Relaksācija – mazina spriedzi kakla, plecu un muguras zonā<br>Smadzeņu darbība – treniņu laikā ar dažādu vingrojumu palīdzību, savienojot abas smadzeņu puslodes,<br>var uzlaboties koordinācija. Uzlabota koordinācija samazina kritiena iespējamību, kas var būt sevišķi bīstama<br>vecumā.<br><br>Nodarbības bez maksas, nodrošina Madonas novada NVO projektu konkura&nbsp; finansējums.<br>Informāciju iesūtīja Dace Kalniņa</div>
</div><script>
window.print();
</script>